فوائد اللبن
اللبن متلازم مائداتكم يساعد لتقوية وتنشيط خلايا T أكثرا والتي تحارب بالأمراض والعدوى مع ذلك تم تثبيت مساعدة البكتيريات الصديقة المحتوية به لتقوية الجهاز المناعي المحارب ضد الجراثم.
يقوم بتقوية الجهاز المناعي!
يساعد اللبن لتقوية النظام المناعي بواسطة محتوياته الغذائية الغنية. وبهذه الميزة يساعد لحماية الجسم من الأمراض الكثيرة مثل السرطان وأمراض المعدة والأمعاء وسرطان القولون والأمعاء الدقيقة.
يقتل اللبن الجراثم
يخفف اللبن من امتصاص الكولسترول وله نشاط بروبيوتيك و يستخدم لمعالجة أمراض التهاب الكبد المعدية في الأولاد. مع ذلك يمنع اللبن لعيش الجراثم الخطيرة والمضرة الموجودة في الأمعاء.
يقوم اللبن بتسهيل الهضم.
اللبن غذاء وحيد قابل للهضم ذاتيا في الجسم. إن بعد الاجسام لا تستطيع هضم اللاكتوز المحتوي بالحليب ويسبب ذلك إلى الضطرابات الجسدية. يتحول اللاكتوز المحتوي بالحليب إلى حامض اللبنيك في اللبن ولذلك يكون هضم اللبن اسهل بنسبة إلى الحليب مع امكانية توفير الأغذية اللازمة من اللبن أيضا. ويحمي نظام الهضم المتضرر من التوتر والمشروبات الكحولية والغازية والكولا. ويوفر تاثير المضاد الحيوي الطبيعي ضد أمراض السل.
تجملوا باللبن!
إن اللبن مصدر غذائي مهم جدا للجمال حيث يكسب الجلد اللمعان المدهش من اللبن بشكل بارز ولا يمكن لنا أن نحصي فوائد اللبن. إن اللبن مانع طبيعي لرائحة الفم الكريهة والقلح السني. مع ذلك اللبن غذاء مثالي لمن يريد التخلص عن أوزانه الزائدة وبالأخص عن الثمنة الموجودة في منطقة البطن بميزته الذي يساعد حرق الدهون الجسمية.
